Blog o zdrowiu
We współczesnych czasach kosmetyki ekologiczne wykonane są tylko i wyłącznie na bazie naturalnych składników roślinnych. Cieszą się one w naszym kraju coraz większym uznaniem wśród wielu pań chcących mieć piękną cerą do późnych lat swego życia. Gdy brakuje nam czasu na naturalne opalanie promieniami słonecznymi warto zainwestować w naturalny balsam brązujący.
Sauna fińska, nazywana również sauną suchą, to coraz popularniejsza alternatywa dla sauny parowej, z której od dekad korzystają zwolennicy kapieli parowych na całym świecie.
O korzystnych właściwościach jajek można opowiadać godzinami. Są one źródłem wielu istotnych dla naszego organizmu składników, wartości odżywczych, witamin. Przede wszystkim jednak na pierwszym miejscu jest białko, najwyższej jakości białko, zawierające pełen aminogram. Ponadto jajka posiadają dużą zawartość witaminy D, której często nam brakuje. Jest źródłem wielu przydatnych minerałów, np. selenu. Zawiera również fosfolipidy –…
Kasza, tak to element, który od dawien dawna przewija się w diecie, nie tylko Polaka, ale także w diecie każdego innego mieszkańca całej kuli ziemskiej. W ubiegłych latach dobrze wszystkim znana, tradycyjna kasza jęczmienna królowała na naszych stołach. Dzisiaj sklepowe półki uginają się od opakowań, gdzie klient sam może zdecydować, po którą kaszę sięgnąć. Która…
Kosze okolicznościowe to doskonałe prezenty niezależnie od okazji, szczególnie mile są postrzegane, jako prezenty dla kontrahentów. Jeżeli nie muszą być spersonalizowane, ponieważ nie znamy preferencji osoby obdarowywanej, najlepiej wykorzystać standardowe zestawy, proponowane przez producentów. Dużo łatwiej jest, jeżeli znamy potrzeby i zainteresowania osoby dla, której ma być stworzony podarek. Kosze upominkowe dla panów.Najczęściej taki zestaw…
Dieta lekkostrawna wskazana jest nie tylko dla chorych, ale również dla całej rzeszy ludzi prowadzących siedzący tryb życia. Jej zadaniem jest dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników, jednocześnie nie obciążając układu pokarmowego. Najlepiej w takim przypadku sprawuje się żywność lekkostrawna, czyli taka, która ulega szybkiemu trawieniu. W związku z tym należy zapomnieć o tłustych potrawach, smażonych…
Melasa z buraka jest to materiał uboczny pozyskiwany podczas przetwarzania buraków cukrowych lub trzciny cukrowej. W trakcie rafinacji cukru otrzymywany jest biały cukier i gęsty płyn, czyli melasa. Jest to syrop lekko zasadowy, który zawiera około 40 % sacharozy. Z powodu ciemnej, czasami prawie czarnej barwy nazywana jest „czarnym złotem”. Im ciemniejszy kolor, tym jest…
Jajecznica jest bardzo często spożywanym posiłkiem, szczególnie jako danie śniadaniowe. Obecność tej potrawy w diecie lekkostrawnej jest uwzględniana ze względu na składniki odżywcze zawarte w jajkach. Są źródłem pełnowartościowego białka, które organizm ludzki łatwo przyswaja. Należy zaznaczyć, że białko to zawiera niezbędne aminokwasy, których organizm nie potrafi sobie sam wyprodukować. Jajko jest również dostarczycielem witaminy…
Zapiekankę kalafiorową z serem można robić na wiele sposobów. Mnogość przepisów dostępnych w internecie pozwala zastosować dużo wariacji jednej propozycji. Może występować zarówno jako danie wegetariańskie po wykluczeniu szynki, jak i kompozycja podstawowa zawierająca produkty mięsne. Smakowity prosty kalafior jest doskonałym daniem obiadowym, które przygotowuje się szybko i bez problemów. Obecnie kalafior jest dostępny praktycznie…
Dieta wielu osobom kojarzy się z nudnymi i niestety niezbyt smacznymi posiłkami. Wówczas ich spożywanie jest bardziej karą niż przyjemnością, co bardzo często niestety nie sprzyja utrzymywaniu założeń związanych z daną dietą, prowadzących do utraty zbędnej masy ciała. Na szczęście przy zastosowaniu kliku sztuczek jedzenie nawet na restrykcyjnej diecie może być przyjemnością. Przede wszystkim jedzenie…